🙎 很多女生會說運動重訓會瘦到胸部，我們今天就來探討一下這個大家好奇的問題吧!?
👉👉簡單的說女生胸部是由脂肪組成的，✨可以分為脂肪跟乳線，有些人會遇到做了重訓或是有氧導致胸部變小的問題其實是因為妳的脂肪減少，但是乳線不會因此縮小的!!你可能只是因為脂肪累積在胸部導致胸部很大，但是✨嚴格的說乳線的大小才是胸部真正的Cup!!，所以當你覺得胸部有因為重訓變小，✨那只是把胸部回到妳正常的Size，重訓幫我們把脂肪減少是因為運動是全身性的，我們無法控制想要瘦的部位，哪裡會瘦太多或是哪裡比較難瘦身，這是要看個人基因跟體質，我們唯一可以控制的是不讓胸部外擴、下垂和讓胸形更好看。
😊女生不可能練到沒胸部,或是胸部變平，胸部縮水是因為減少了你的體脂肪,因為胸部是由脂肪架構的。這就是為什麼胖的人奶大,瘦的人奶小！因為脂肪的關係。
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